প্রশিক্ষণ ভিডিও প্রদর্শন:
ইএমএস ফিটনেস একটি অপেক্ষাকৃত নতুন ফিটনেস পণ্য যা বিশ্বজুড়ে জনপ্রিয়তা অর্জন করছে এবং সঙ্গত কারণে। Beceuse হল একটি ইলেক্ট্রো-মাসকুলার স্টিমুলেশন ডিভাইস যা পেশীকে টোন এবং শক্তিশালী করতে বৈদ্যুতিক ডাল ব্যবহার করে।
পণ্যের বিবরণ:
পণ্যটির কার্যকারিতা চমৎকার, কারণ এটি পেশীর ব্যথা কমাতে সাহায্য করে, এটিকে ওয়ার্কআউট-পরবর্তী পুনরুদ্ধারের জন্য একটি দুর্দান্ত সমাধান করে তোলে। অতিরিক্তভাবে, বৈদ্যুতিক স্পন্দনগুলি ঐতিহ্যগত ব্যায়ামের মাধ্যমে অর্জনের চেয়ে গভীর পেশী সংকোচনের অনুমতি দেয়, যা পেশী শক্তি এবং সংজ্ঞা আরও দ্রুত তৈরি করতে সাহায্য করতে পারে।
ইএমএস ফিটনেসের স্ট্যান্ডআউট বৈশিষ্ট্যগুলির মধ্যে একটি হল এটি প্রতিটি ব্যবহারকারীর প্রয়োজনীয়তা এবং ফিটনেস স্তরের জন্য অত্যন্ত কাস্টমাইজযোগ্য। এটি নির্দিষ্ট পেশী গোষ্ঠী এবং তীব্রতা লক্ষ্য করার জন্য সামঞ্জস্য করা যেতে পারে এবং কয়েক মিনিটের মধ্যে একটি সম্পূর্ণ-শরীরের ওয়ার্কআউট প্রদানের জন্য প্রোগ্রাম করা যেতে পারে।
সুবিধার পরিপ্রেক্ষিতে, ইএমএস ফিটনেস উন্নত পেশী শক্তি এবং সহনশীলতা, উন্নত কার্ডিওভাসকুলার স্বাস্থ্য এবং আরও ভাল সামগ্রিক ফিটনেস স্তর সরবরাহ করে। এটি অঙ্গবিন্যাস উন্নত করতে, আঘাতের ঝুঁকি কমাতে এবং নমনীয়তা বাড়াতেও সাহায্য করতে পারে। এবং সম্ভবত সবচেয়ে ভাল অংশ হল যে এই কার্যকর ওয়ার্কআউটটি আপনার নিজের বাড়িতে বা জিমের আরামে করা যেতে পারে।
সিস্টেম কাস্টমাইজেশন:
ইএমএস ফিটনেস ডিভাইস ব্যবহার করার সময় কিছু গুরুত্বপূর্ণ বিষয় মাথায় রাখতে হবে। নিরাপদ এবং কার্যকর ব্যবহার নিশ্চিত করতে নির্দেশাবলী সাবধানে অনুসরণ করা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। উপরন্তু, অতিরিক্ত পরিশ্রম বা আঘাত এড়াতে ধীরে ধীরে শুরু করা এবং সময়ের সাথে সাথে ধীরে ধীরে তীব্রতা বৃদ্ধি করা গুরুত্বপূর্ণ। কোনো নতুন ফিটনেস রুটিন শুরু করার আগে একজন স্বাস্থ্যসেবা পেশাদারের সাথে পরামর্শ করারও পরামর্শ দেওয়া হয়।
EMS ফিটনেস হল ফিটনেস পণ্যের জগতে একটি অত্যন্ত কার্যকর এবং গুরুত্বপূর্ণ সংযোজন এবং হোম জিমে ব্যক্তিগত ব্যবহার থেকে শুরু করে গ্রুপ ফিটনেস ক্লাস পর্যন্ত বিভিন্ন সেটিংসে ব্যবহার করা যেতে পারে। এর সুবিধাগুলি ভালভাবে নথিভুক্ত, এবং এর কাস্টমাইজযোগ্য বৈশিষ্ট্যগুলি এটিকে তাদের ফিটনেস স্তর উন্নত করতে এবং তাদের পেশীগুলিকে শক্তিশালী করার জন্য এটিকে একটি দুর্দান্ত পছন্দ করে তোলে। ইএমএস ফিটনেস সহ, সম্ভাবনাগুলি অফুরন্ত।
জিম:পেশাদার দিকনির্দেশনা, ব্যাপক ফিটনেস প্রদান করুন, পেশী শক্তি বৃদ্ধি করুন, চর্বি পোড়ানোর প্রভাবকে ত্বরান্বিত করুন এবং প্রশিক্ষণের প্রভাবকে অপ্টিমাইজ করুন।
হোম ফিটনেস:সময় বাঁচান, সুবিধাজনক প্রশিক্ষণ, জিমে যাওয়ার দরকার নেই, যে কোনও সময়, যে কোনও জায়গায় ফিট থাকুন।
গ্রুপ ফিটনেস কার্যক্রম:দলের মিথস্ক্রিয়া, ঐক্যের অনুভূতি বাড়ায়, যৌথ ফিটনেসকে উত্সাহিত করে এবং ব্যায়ামের উত্সাহ উন্নত করে।
পেশাদার ফিটনেস প্রশিক্ষণ:ইএমএস প্রযুক্তির মাধ্যমে প্রশিক্ষকরা আরও পেশাদার এবং দক্ষ ব্যক্তিগতকৃত প্রশিক্ষণ পরিকল্পনা প্রদান করতে পারেন।
কীভাবে ইএমএস ফিটনেস স্যুট বজায় রাখা এবং যত্ন নেওয়া যায়:
EMS ফিটনেস সেন্টারের রক্ষণাবেক্ষণ খুবই সহজ এবং সুবিধাজনক। অন্য যেকোনো ধরনের প্রশিক্ষণের মতো, এটির জন্য 4টি মৌলিক কর্মের প্রয়োজন: স্যানিটাইজিং, ডিওডোরাইজিং, শুকানো এবং ধোয়া। নীচে, আমরা প্রতিটি অপারেশন বিশদভাবে বর্ণনা করি:
জীবাণুমুক্তকরণ:প্রতিটি ব্যবহারের পরে, একটি অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল পণ্য দিয়ে ইলেক্ট্রোস্টিমুলেশন স্যুট স্প্রে করার পরামর্শ দেওয়া হয়। প্রস্তুতকারকের দ্বারা নির্দিষ্ট সময়ের জন্য এটি কার্যকর হতে দেওয়া প্রয়োজন (সাধারণত 10 মিনিট), তারপর ধুয়ে ফেলুন।
ডিওডোরেন্ট:তারপর সুগন্ধযুক্ত বা ছাড়াই একটি ডিওডোরেন্ট পণ্যের উপর স্প্রে করুন। সাধারণত ধুয়ে ফেলার প্রয়োজন হয় না, তবে আমরা সুপারিশ করি যে আপনি পণ্য প্রস্তুতকারকের নির্দেশাবলী অনুসরণ করুন।
শুকানো:ইলেক্ট্রোস্টিমুলেশন স্যুটটি শুষ্ক এলাকায় এই উদ্দেশ্যে দেওয়া হ্যাঙ্গারে ঝুলানো উচিত। প্রক্রিয়াটি দ্রুত করার জন্য শুকানোর সিস্টেম ব্যবহার করা যেতে পারে। এই ক্ষেত্রে, তাপ উত্সগুলির সাথে যোগাযোগ বা EMS স্যুটের খুব কাছাকাছি থাকা এড়িয়ে চলুন।
পরিষ্কার করা:এটি ফিটনেস ধোয়া সুপারিশ করা হয় নিবিড় ব্যবহারের পর প্রতি 5-10 দিন পরে উপযুক্ত। দাগ বা গন্ধের ক্ষেত্রে, তারগুলি এবং ইলেক্ট্রোডগুলি আলাদা করা যায় এবং ভেস্টটি হাত বা মেশিন ধোয়ার সমর্থন করে৷
ইএমএস ফিটনেস স্যুট কাস্টমাইজড পরিষেবাগুলিকে সমর্থন করতে পারে:
ব্যবহারকারীর প্রতিক্রিয়া প্রশংসা:
কোম্পানির প্রোফাইল:
গরম ট্যাগ: ইএমএস ফিটনেস, চীন ইএমএস ফিটনেস নির্মাতারা, সরবরাহকারী, কারখানা