ইএমএস কার্যকরী প্রশিক্ষণ

EMS প্রশিক্ষণ কার জন্য উপযুক্ত?

সাধারণত সবাই ইএমএস দিয়ে প্রশিক্ষণ নিতে পারে। বয়স এবং শারীরিক সুস্থতা অপ্রাসঙ্গিক। এটি বিশেষভাবে উপযুক্ত:

* কাজের লোকেদের প্রশিক্ষণের জন্য অল্প সময়

* খেলাধুলার জন্য কম অনুপ্রেরণা সহ নতুনরা

* যাদের পিঠ ও জয়েন্টের সমস্যা রয়েছে

* অতিরিক্ত ওজনের মানুষ যারা তাদের শরীরের মেদ কমাতে চান

* ক্রীড়াবিদ যারা তাদের অ্যাথলেটিক পারফরম্যান্স উন্নত করতে চান

* দুর্বল সংযোগকারী টিস্যুযুক্ত ব্যক্তিরা যারা তাদের ত্বককে দৃঢ় এবং আঁটসাঁট করতে চান

ব্যক্তিগত প্রশিক্ষণ মোড

ব্যক্তিগত প্রশিক্ষণ বা ব্যক্তিগত প্রশিক্ষণে, আপনি ব্যক্তিগত এবং ব্যক্তিগত সহায়তার কাঠামোর মধ্যে প্রশিক্ষণ দেন। ব্যক্তিগত প্রশিক্ষণে যাওয়ার সময় পেশাগত টিউটোরিয়াল সিস্টেম ব্যবহার করা যেতে পারে।