বর্ণনা
আধুনিক দ্রুতগতির জীবনে, লোকেরা স্বাস্থ্য এবং ব্যায়ামের প্রতি আরও বেশি মনোযোগ দেয়। একটি উন্নত ফিটনেস স্যুট হিসাবে, এই ফুল বডি ওয়ার্কআউট ইএমএস ট্রেনিং স্যুট ব্যায়াম করা কঠিন এমন অংশগুলির জন্য আপনার পুরো শরীরকে আগের চেয়ে ভালভাবে ব্যায়াম করতে পারে। প্রশিক্ষণ স্যুট হল এক ধরণের ফিটনেস সরঞ্জাম যা বৈদ্যুতিক পেশী উদ্দীপনা প্রযুক্তি এবং টেকসই উপকরণগুলিকে একত্রিত করে। মূল নীতি হল এর অন্তর্নির্মিত ইলেক্ট্রোডের মাধ্যমে কম-ফ্রিকোয়েন্সি কারেন্ট তৈরি করা যাতে পেশী সংকোচনকে উদ্দীপিত করা যায় এবং অনুশীলনের অনুকরণের প্রভাব অর্জন করা যায়। ঐতিহ্যগত ফিটনেস ব্যায়ামের সাথে তুলনা করে, এটি অল্প সময়ের মধ্যে আরও পেশী তন্তু সক্রিয় করতে পারে এবং আরও কার্যকর ব্যায়ামের প্রভাব অর্জন করতে পারে। একই সময়ে, এটি পেশীর ভারসাম্য উন্নত করতে এবং মূল স্থিতিশীলতা বাড়াতে সাহায্য করতে পারে, এইভাবে ক্রীড়া আঘাতের ঝুঁকি হ্রাস করে।
বৈশিষ্ট্য
1. তীব্রতা সেটিং: এই ফুল বডি ওয়ার্কআউট ইএমএস ট্রেনিং স্যুটটি বিশেষ প্রশিক্ষণ সরঞ্জাম বা অ্যাপ্লিকেশন প্রোগ্রামের সাথে মিলিত হতে পারে এবং ব্যবহারকারীরা তাদের নিজস্ব শর্ত অনুযায়ী প্রশিক্ষণের তীব্রতা অবাধে সামঞ্জস্য করতে পারে, এইভাবে বিভিন্ন প্রশিক্ষণ পর্যায়ের চাহিদা মেটাতে পারে।
2. বিভিন্ন ব্যায়াম মোড: ট্রেনিং স্যুটে অন্তর্নির্মিত বিভিন্ন ব্যায়াম মোড রয়েছে, যা ফ্যাট বার্ন, অ্যারোবিক ব্যায়াম, শক্তি প্রশিক্ষণ এবং অন্যান্য দিকগুলিকে কভার করে। ব্যাপক শারীরিক ব্যায়াম অর্জনের জন্য ব্যবহারকারীরা তাদের ফিটনেস লক্ষ্য অনুযায়ী বিভিন্ন মোড বেছে নিতে পারেন।
3. সিলভার আয়ন ফ্যাব্রিক: এটি সিলভার আয়ন ফ্যাব্রিক দিয়ে তৈরি, যা নরম এবং ত্বক-বান্ধব এবং স্পর্শে আরামদায়ক। আরও গুরুত্বপূর্ণ, এটি দ্রুত ঘাম এবং আর্দ্রতা নিঃসরণ করতে পারে, শরীরকে শুষ্ক রাখতে পারে এবং ব্যায়ামের সময় অস্বস্তি এবং গন্ধের সমস্যা কমাতে পারে।
4. স্থিতিস্থাপকতা এবং স্থায়িত্ব: এই প্রশিক্ষণ স্যুটের চমৎকার স্থিতিস্থাপকতা রয়েছে, এবং গতির পরিসরকে আবদ্ধ না করে অবাধে শরীরের গতিবিধি অনুসরণ করতে পারে, যা পরার আরাম এবং নমনীয়তা বাড়ায়। এর উপাদানগুলিও যত্ন সহকারে ডিজাইন করা হয়েছে, যার শক্তিশালী স্থায়িত্ব রয়েছে এবং এটি পরা এবং ক্ষতি করা সহজ নয়।
সুবিধাদি
- দক্ষ এবং সময় সাশ্রয়: ঐতিহ্যগত ফিটনেস পদ্ধতির সাথে তুলনা করে, এই ফুল বডি ওয়ার্কআউট ইএমএস ট্রেনিং স্যুট অল্প সময়ের মধ্যে উচ্চতর তীব্রতা পেশী উদ্দীপনা অর্জন করতে পারে, তাই প্রশিক্ষণের সময়টি অনেক কম করা যেতে পারে, এবং যারা সময় কম তাদের জন্য এটি উপযুক্ত। .
- অল-রাউন্ড ব্যায়াম: বিভিন্ন ব্যায়াম মোডের নকশা ব্যবহারকারীদের বিভিন্ন অংশে পেশীর ব্যায়াম করতে সক্ষম করে, এবং তারা চর্বি হারাতে, পেশী বাড়াতে বা কার্ডিওপালমোনারি ফাংশন বাড়াতে চাইলে উপযুক্ত প্রশিক্ষণ মোড খুঁজে পেতে পারে।
- খেলাধুলার আঘাত হ্রাস করুন: এটি একটি লক্ষ্যযুক্ত উপায়ে পেশী সক্রিয় করতে পারে এবং পেশী ভারসাম্য উন্নত করতে সহায়তা করে, এইভাবে খেলাধুলার আঘাতের ঝুঁকি হ্রাস করে।
এটা কিভাবে কাজ করে?
EMS প্রশিক্ষণ স্যুট ত্বকের পৃষ্ঠে পেশী উদ্দীপিত করার জন্য বিশেষ ইলেক্ট্রোড ব্যবহার করে। ডাল সংকুচিত হয় এবং পেশী শিথিল করে। উদাহরণ স্বরূপ:
● গতিশীল পেশী বৃদ্ধি;
● দ্রুত চর্বি হ্রাস;
● ভাল ভঙ্গি;
● আরো নিউরাল সংযোগ।
এই সবই নিয়মিত প্রশিক্ষণের চেয়ে তিনগুণ বেশি দ্রুত।
ইএমএস অপারেশন ব্যাখ্যা:
1.অ্যাপটি অ্যান্ড্রয়েড ফোন বা ট্যাবলেট কম্পিউটারে ইনস্টল করা যেতে পারে
2. 9টি ভাষা পর্যন্ত সমর্থন।
3. সিস্টেমে বিনামূল্যে ভিডিও শিক্ষার ব্যবস্থা আছে।
4. সিস্টেম ক্রমাগত বিনামূল্যে আপডেট করা হয়.
5.{1}} তীব্রতা সেটিং অবাধে সামঞ্জস্য করা যেতে পারে।
কার্ডিও(7HZ,350us)
শক্তি (85HZ,350আমাদের, র্যাম্প আপ টাইম 0.4 সেকেন্ড)
আরাম করুন (100HZ,150us)
পেশাদার (85Hz,350us, র্যাম্প আপ টাইম 3s, র্যাম্প ডাউন টাইম 3s)।
লাইটওয়েট এবং স্মার্ট, শুধুমাত্র 0.2 কেজি।
রিচার্জেবল লিথিয়াম ব্যাটারি 5000mAh, একটানা ব্যবহার 4-6 ঘণ্টা পর্যন্ত।
প্রশিক্ষণ প্রক্রিয়া
প্রশিক্ষণ স্যুট ব্যবহার
প্রশিক্ষণ স্যুট বিবরণ
কাস্টমাইজ করা যেতে পারে:
কোম্পানি পরিচিতি:
FAQ:
ওয়ারেন্টি নীতি এবং বিক্রয়োত্তর পরিষেবা কী?
উত্তর: এক বছরের বিনামূল্যের ওয়ারেন্টি। আমরা কোন অভিযোগের যত্ন নেব এবং 24 ঘন্টার মধ্যে আপনার কাছে ফিরে আসব।
প্রচলিত জিম প্রশিক্ষণের চেয়ে ইএমএস প্রশিক্ষণ কীভাবে আরও কার্যকর?
A:1। ইএমএস প্রশিক্ষণ প্রতি 20 মিনিটে শরীরের 90 শতাংশ পেশী সক্রিয় করতে পারে।
2. প্রতি ওয়ার্কআউটে 500 ক্যালোরি পর্যন্ত বার্ন করুন
3. আপনার প্রতি সপ্তাহে মাত্র 20 মিনিটের প্রয়োজন, যা 2 ঘন্টার প্রথাগত প্রশিক্ষণের সমতুল্য।
EMS প্রশিক্ষণের জন্য বয়স সীমা কত?
উত্তর: সর্বনিম্ন বয়স 16 এবং কোন উচ্চ বয়স সীমা নেই।
আমি কি ব্যায়ামের আগে খেতে পারি?
উত্তর: ওয়ার্কআউটের সর্বোত্তম ফলাফলের জন্য, আপনার ওয়ার্কআউটের 2 থেকে 3 ঘন্টা আগে উচ্চ কার্বোহাইড্রেটযুক্ত খাবার খাওয়া উচিত। পেটের অস্বস্তি এড়াতে ব্যায়ামের দুই ঘণ্টা আগে খাওয়া ঠিক নয়।
ইএমএস পেশী ফিটনেস মেশিন নিরাপদ? কোন পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া আছে কি?
উত্তর: বৈদ্যুতিক থেরাপি অ-আক্রমণকারী, নিরাপদ এবং এর কোনো বিপজ্জনক পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া নেই।
আকার
প্রচলিত আকারের জন্য 10টি বিকল্প রয়েছে, XXS-XXXXL, যা কাস্টমাইজ করা যেতে পারে।
EMS নতুনদের জন্য উপযুক্ত?
উত্তর: হ্যাঁ, ইএমএস সব ফিটনেস স্তরের ব্যক্তিদের জন্য উপযুক্ত, যার মধ্যে নতুনরাও।
গরম ট্যাগ: ফুল বডি ওয়ার্কআউট ইএমএস ট্রেনিং স্যুট, চায়না ফুল বডি ওয়ার্কআউট ইএমএস ট্রেনিং স্যুট নির্মাতা, সরবরাহকারী, কারখানা