ইএমএস প্রশিক্ষণ ওজন কমানোর আগে এবং পরে

একটি দৃঢ়, ভাল আনুপাতিক, লম্বা এবং পেশীবহুল শরীর হল ফিটনেস লক্ষ্য এবং অনেক লোকের স্বপ্ন। আমরা ইএমএস প্রশিক্ষণ বাস্তবায়ন করতে পারি, ইএমএস সরঞ্জাম প্রশিক্ষণ কাঙ্ক্ষিত ফলাফল আনতে পারে এবং আমাদের পেশীগুলিকে যথাযথভাবে আকৃতি দিতে পারে।

ইএমএস সরঞ্জামগুলির সাথে প্রশিক্ষণ সমস্ত আঘাত বা অতিরিক্ত প্রশিক্ষণের ঝুঁকি ছাড়াই নিরাপদ পদ্ধতিতে সঞ্চালিত হতে পারে। আপনাকে কেবল এটি পরতে হবে এবং কিছু সাধারণ প্রশিক্ষণ ব্যায়াম করতে হবে এবং আপনি অর্ধেক প্রচেষ্টার সাথে দ্বিগুণ ফলাফল পেতে পারেন।