বুদ্ধিমান ইএমএস ওয়ার্কআউট বৈদ্যুতিক উদ্দীপনা

মানব মস্তিষ্ক স্বাভাবিকভাবেই পেশীগুলিকে চুক্তির নির্দেশ দেওয়ার জন্য স্নায়ুতন্ত্রের মাধ্যমে বৈদ্যুতিক সংকেত প্রেরণ করে। ইএমএস প্রযুক্তি একটি পরিধানযোগ্য স্যুট বা ইলেক্ট্রোড প্যাডের মাধ্যমে সরাসরি পেশীগুলিতে বৈদ্যুতিক আবেগ সরবরাহ করে এই প্রক্রিয়াটিকে প্রতিলিপি করে। এই বাহ্যিক উদ্দীপনা গভীর পেশী তন্তুগুলিকে সক্রিয় করে যা একা traditional তিহ্যবাহী ওয়ার্কআউটের সাথে জড়িত হওয়া কঠিন হতে পারে।

ইএমএস প্রযুক্তির সাহায্যে ব্যবহারকারীরা একসাথে একাধিক পেশী গোষ্ঠীগুলিকে জড়িত করতে পারে, যা স্বল্প সময়ের মধ্যে আরও কার্যকর পূর্ণ-বডি ওয়ার্কআউটের দিকে পরিচালিত করে। একটি সাধারণ 20- মিনিট ইন্টেলিজেন্ট ইএমএস ওয়ার্কআউট বৈদ্যুতিক উদ্দীপনা সেশনটি একটি 90- মিনিটের traditional তিহ্যবাহী ওয়ার্কআউটের সমতুল্য ফলাফল তৈরি করতে পারে, এটি তাদের প্রশিক্ষণ সেশনগুলি সর্বাধিক করে তোলার জন্য ব্যস্ত ব্যক্তিদের জন্য এটি একটি আদর্শ সমাধান হিসাবে তৈরি করে।