ওএম ইএমএস পেশাদার ওয়ার্কআউট সিস্টেম

গুজির দ্বারা ওএম ইএমএস পেশাদার ওয়ার্কআউট সিস্টেমটি প্রশিক্ষণ প্রোগ্রামগুলির বিস্তৃত অ্যারে সরবরাহ করে। পেশী বিল্ডিংয়ের উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করা প্রোগ্রামগুলি রয়েছে, যা পেশী বৃদ্ধিকে লক্ষ্য করতে নির্দিষ্ট বৈদ্যুতিক উদ্দীপনা নিদর্শন ব্যবহার করে। এই প্রোগ্রামগুলি ক্লায়েন্টদের জন্য তাদের পেশী ভর এবং শক্তি বাড়ানোর জন্য উপযুক্ত। ওজন হ্রাস করার লক্ষ্যে যাদের জন্য, সেখানে চর্বিযুক্ত - জ্বলন্ত প্রোগ্রামগুলি রয়েছে যা উচ্চ - তীব্রতা বৈদ্যুতিক উদ্দীপনা কার্ডিওভাসকুলার সাথে একত্রিত করে - যেমন বিপাক বাড়ানোর জন্য পেশী সংকোচনের মতো। অতিরিক্তভাবে, পুনর্বাসন রয়েছে - ওরিয়েন্টেড প্রোগ্রামগুলি যা ক্লায়েন্টদের আঘাত থেকে পুনরুদ্ধার করতে বা পেশী কার্যকারিতা উন্নত করতে সহায়তা করতে ব্যবহার করা যেতে পারে। এই বৈচিত্র্যের অর্থ হ'ল চেইন জিমগুলি বডি বিল্ডার থেকে শুরু করে ওজন - ক্ষতির যাত্রা বা পোস্টের প্রয়োজন - আঘাতের পুনর্বাসনের জন্য বিভিন্ন ফিটনেস লক্ষ্য সহ ক্লায়েন্টদের আকর্ষণ করতে পারে।

সিস্টেমটি বিভিন্ন প্রশিক্ষণ শৈলীতেও অভিযোজিত। এটি traditional তিহ্যবাহী শক্তি - প্রশিক্ষণের রুটিনগুলিতে সংহত করা যেতে পারে, যেখানে ক্লায়েন্টরা পেশী সক্রিয়করণ বাড়ানোর জন্য ইএমএস সরঞ্জাম পরা অবস্থায় ভারোত্তোলনের অনুশীলন করে। এটি আরও গতিশীল, উচ্চ - তীব্রতা ব্যবধান প্রশিক্ষণ (এইচআইআইটি) সেশনেও ব্যবহার করা যেতে পারে, সংক্ষিপ্ত বৈদ্যুতিক উদ্দীপনা সংক্ষিপ্ত বিশ্রামের পরে সংক্ষিপ্ত বিস্ফোরণ সহ। তদুপরি, এটি যোগ বা পাইলেটস ক্লাসে অন্তর্ভুক্ত করা যেতে পারে, এই মন - শরীরের অনুশীলনগুলিতে একটি অতিরিক্ত মাত্রা যুক্ত করে। এই অভিযোজনযোগ্যতা চেইন জিমগুলিকে বাজারে দাঁড়িয়ে থাকা অনন্য এবং উদ্ভাবনী প্রশিক্ষণের অভিজ্ঞতা সরবরাহ করতে দেয়।