Em ইএমএসের মাধ্যমে পেশী সক্রিয়করণের সুবিধা এবং স্প্লিট স্যুট এর সুবিধার ▅
পেশী অ্যাট্রোফি প্রতিরোধ
গুজারের ইএমএস স্টিমুলেশন ওয়ার্কআউট স্প্লিট স্যুট, যখন পুনর্বাসন কেন্দ্রগুলিতে ব্যবহৃত হয়, কার্যকরভাবে পেশীর অ্যাট্রোফি প্রতিরোধ করতে পারে। কোনও আঘাত বা অচলতার পরে, পেশীগুলি দুর্বল হয়ে সঙ্কুচিত হয়। স্যুট থেকে বৈদ্যুতিক উদ্দীপনা পেশী তন্তুগুলিকে সক্রিয় করে, প্রাকৃতিক পেশী সংকোচনের নকল করে। এই অ্যাক্টিভেশনটি পেশীগুলিতে রক্ত প্রবাহকে উদ্দীপিত করে, প্রয়োজনীয় পুষ্টি এবং অক্সিজেন সরবরাহ করে। উদাহরণস্বরূপ, যেসব রোগীরা অর্থোপেডিক সার্জারি করেছেন এবং বর্ধিত সময়ের জন্য বিশ্রামের প্রয়োজন তাদের পেশীগুলিকে নিযুক্ত রাখতে স্যুটটি ব্যবহার করতে পারেন। পেশী অ্যাট্রোফি প্রতিরোধের মাধ্যমে, পুনরুদ্ধার প্রক্রিয়াটি মসৃণ হয়ে যায় এবং রোগীরা তাদের শক্তি এবং গতিশীলতা আরও দ্রুত ফিরে পেতে পারে।
পেশী ভারসাম্যহীনতার ঝুঁকি হ্রাস
ফিটনেস প্রসঙ্গে, ইএমএস স্টিমুলেশন ওয়ার্কআউট স্প্লিট স্যুটটি পেশী ভারসাম্যহীনতার ঝুঁকি হ্রাস করতে সহায়তা করে। Traditional তিহ্যবাহী ওয়ার্কআউট চলাকালীন, কিছু পেশী গোষ্ঠী শেষ হতে পারে - প্রশিক্ষিত অন্যরা অবহেলিত। ইএমএস প্রযুক্তি নিশ্চিত করে যে একাধিক পেশী গোষ্ঠী একই সাথে এবং সমানভাবে সক্রিয় হয়েছে। উদাহরণস্বরূপ, একটি শক্তি - প্রশিক্ষণের রুটিন সম্পাদন করার সময়, স্যুটটি অ্যাগ্রোনিস্ট এবং বিরোধী উভয় পেশীকে লক্ষ্য করতে পারে। এই সুষম অ্যাক্টিভেশনটি সঠিক পেশী প্রতিসাম্য এবং যৌথ স্থিতিশীলতা বজায় রাখতে সহায়তা করে। ফলস্বরূপ, জিম - গিয়াররা পেশী ভারসাম্যহীনতার কারণে আঘাতের ঝুঁকি হ্রাস করতে পারে, যেমন শক্তিশালী পিছনের পেশীগুলির তুলনায় দুর্বল পেটের পেশীগুলির কারণে পিঠে পিঠে ব্যথা।

ফিটনেসে বিভক্ত স্যুট সুবিধা

বর্ধিত গতিশীলতা
গুজারের ইএমএস স্টিমুলেশন ওয়ার্কআউট স্প্লিট স্যুটটির স্প্লিট - স্যুট ডিজাইন বর্ধিত গতিশীলতা সরবরাহ করে। স্যুটটি শরীরের সাথে সরানোর জন্য ডিজাইন করা হয়েছে, ওয়ার্কআউটগুলির সময় বিস্তৃত গতির জন্য অনুমতি দেয়। এটি জাম্পিং জ্যাক, লুঙ্গস বা জটিল যোগব্যায়ামগুলির মতো গতিশীল অনুশীলনগুলি সম্পাদন করছে, স্প্লিট - স্যুট ডিজাইনটি নিশ্চিত করে যে কোনও বিধিনিষেধ নেই। এটি জিমের জন্য বিশেষভাবে উপকারী - যারা উচ্চ - তীব্রতা ব্যবধান প্রশিক্ষণ বা কার্যকরী ফিটনেস ওয়ার্কআউটে নিযুক্ত হন go সীমাহীন আন্দোলন কেবল ওয়ার্কআউটের কার্যকারিতা উন্নত করে না তবে অভিজ্ঞতাটিকে আরও আরামদায়ক করে তোলে, ব্যবহারকারীদের নিজেকে আরও শক্ত করে চাপতে উত্সাহিত করে।
কাস্টমাইজযোগ্য পেশী লক্ষ্য
স্প্লিট স্যুটটি আরও সুনির্দিষ্ট এবং কাস্টমাইজযোগ্য পেশী লক্ষ্য করার অনুমতি দেয়। স্যুটটিতে থাকা ইলেক্ট্রোডগুলি ব্যবহারকারীর ফিটনেস লক্ষ্যগুলির উপর নির্ভর করে কৌশলগতভাবে শরীরের বিভিন্ন অংশে স্থাপন করা যেতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, যদি কেউ তাদের বুকের পেশী তৈরিতে মনোনিবেশ করতে চায় তবে স্প্লিট স্যুটটির বুকের অঞ্চলে ইলেক্ট্রোডগুলি আরও শক্তিশালী বৈদ্যুতিক উদ্দীপনা সরবরাহ করতে সামঞ্জস্য করা যেতে পারে। একটি পুনর্বাসনের সেটিংয়ে, স্যুটটি পুনর্বাসনের প্রয়োজন এমন নির্দিষ্ট পেশীগুলিকে লক্ষ্য করার জন্য কাস্টমাইজ করা যেতে পারে। কাস্টমাইজেশনের এই স্তরটি নিশ্চিত করে যে ইএমএস প্রশিক্ষণটি ব্যক্তির প্রয়োজন অনুসারে তৈরি করা হয়েছে, যা ওয়ার্কআউট বা পুনরুদ্ধার প্রক্রিয়াটির সুবিধাগুলি সর্বাধিক করে তোলে।

গুজারের ফিটনেস স্যুট ফাংশন
জিমগুলিতে কার্যকর ওয়ার্কআউটগুলির সুবিধার্থে
জিমগুলিতে, গুজারের ইএমএস স্টিমুলেশন ওয়ার্কআউট স্প্লিট স্যুটটি প্রশিক্ষক এবং ক্লায়েন্টদের জন্য একইভাবে একটি শক্তিশালী সরঞ্জাম হিসাবে কাজ করে। প্রশিক্ষকরা অনন্য এবং কার্যকর প্রশিক্ষণ প্রোগ্রামগুলি ডিজাইন করতে স্যুটটি ব্যবহার করতে পারেন। একাধিক পেশী গোষ্ঠী সক্রিয় করার স্যুটটির ক্ষমতা একই সাথে একটি স্বল্প সময়ে আরও বিস্তৃত ওয়ার্কআউটের অনুমতি দেয়। ক্লায়েন্টরা পেশী বিল্ডিং, ফ্যাট হ্রাস এবং সামগ্রিক ফিটনেস উন্নতির ক্ষেত্রে আরও ভাল ফলাফল অর্জন করতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, স্যুট সহ একটি 30 - মিনিটের ওয়ার্কআউটটি আরও দীর্ঘ traditional তিহ্যবাহী জিম সেশনের সমতুল্য হতে পারে। স্যুটটি অভিনবত্বের একটি উপাদানও সরবরাহ করে, নতুন ক্লায়েন্টকে জিমে আকর্ষণ করে এবং বিদ্যমানগুলি নিযুক্ত রাখে।
পুনরুদ্ধার কেন্দ্রগুলিতে পুনর্বাসন সমর্থন
পুনর্বাসন কেন্দ্রগুলির জন্য, গুজারের মামলা পুনরুদ্ধার প্রক্রিয়াতে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। এটি পেশী পুনরুদ্ধারকে উত্সাহিত করার জন্য একটি অ -আক্রমণাত্মক এবং মৃদু উপায় সরবরাহ করে। কাস্টমাইজযোগ্য পেশী টার্গেটিং বৈশিষ্ট্যটি থেরাপিস্টদের কোনও আঘাত বা অসুস্থতায় আক্রান্ত নির্দিষ্ট পেশীগুলিতে ফোকাস করতে দেয়। মামলাটি পুনর্বাসনের বিভিন্ন পর্যায়ে ব্যবহার করা যেতে পারে, পেশী পুনরায় - শিক্ষার প্রাথমিক পর্যায়ে থেকে শুরু করে শক্তি গঠনের পরবর্তী পর্যায়ে। স্যুটটি ব্যবহার করে, রোগীরা আরও দক্ষ এবং ব্যক্তিগতকৃত পুনর্বাসন যাত্রা অনুভব করতে পারে, যার ফলে আরও দীর্ঘ - মেয়াদী ফলাফলের দিকে পরিচালিত হয়।
